دمنوش انرژی زا | میدانیم که به سامانههای فیزیکی با ساختاری منظم که با مصرف منابع شیمیایی، مکانیکی، اتمی، گرمایی، الکتریکی و … عمل مشخصی (معمولاً حرکتی) را انجام میدهند ماشین میگویند. با این اوصاف میتوان بدن انسان را نیز نوعی ماشین دانست.
از آنجایی که وجه اشتراک همه ماشینها وجود یک ماده مصرفی برای تأمین انرژی میباشد، پس بدن ما نیز از این قاعده مستثنی نبوده و برای بقا یا ادامه فعالیت خود به یک سوخت مخصوص نیاز دارد. این مواد که در حقیقت مواد آلی، چربیها، آب، ویتامینها و پروتئینهای مختلف هستند از مصرف مواد خوراکی و نوشیدنیها و سوختن انرژی درونی هریک تأمین میگردد.
در همین اثنا همانطور که گاهی به ماشینآلات مذکور برای رسیدن به بازدهی بالاتر سوخت یا مکملی قدرتمندتر تزریق میشود، پیش میآید که افرادی نیز برای انجام فعالیتهای فیزیکی سنگینتر که مستلزم داشتن توانایی جسمی و فکری بیشتری هستند در پی مصرف موادی مغذی، پرکالری و پرانرژیتری بروند .
با توجه به این توضیحات مصرف دمنوش انرژی زا که به تفصیل به بررسی آن خواهیم پرداخت یکی از روشهای تأمین انرژی مذکور است. حال اینکه نوشیدنیهای صنعتی با همین نام – انرژی زا – به عنوان مطرحترین جایگزینهای این محصولات طبیعی به ویژه در سالهای اخیر مانعی برای دستیابی ما به منابعی سالم، متناسب با ساختار بدنمان و همسو با سبک زندگی ایرانی ما بودهاند .
ما قصد داریم تا در ادامه ، پس از بررسی این محصولات و مزایا و معایب آنها به تشریح دمنوش انرژی زا بپردازیم .
نوشیدنیهای انرژی زا
مورد خاص رد بول
چنانچه به بازار جهانی نوشیدنیهای نیروزا سر بزنیم، با اسامی مطرحی مواجه میشویم که بی تردید Red Bull یکی از آنهاست! اگرچه قصد بررسی تاریخچه یا ساختار این مجموعه را نداریم، اما تنها اشاره به این نکته که مجموعه مذکور مالک تیم فرمول یکی ردبول بوده، در سراسر دنیا تیمهای فوتبال سرشناسی از قبیل باشگاه فوتبال نیویورک رد بولز، ردبول سالزبورگ و لایپزیگ را تحت تملک داشته و تقریباً در همه گردهماییهای ورزشی (به ویژه ورزشهای مخاطرهآمیز) در بین حامیان مالی وجود دارد به خوبی مبین سودیست که از فروش محصولات خود به دست میآورد .
فروش سالانه این مجموعه در حال حاضر قریب به 8 میلیارد قوطی بوده که ارزش این برند را در سال 2021 (زمان نگارش این مطلب) به 16 میلیارد یورو رسانده است. همانطور که مشاهده میشود برای قرارگیری این محصولات در سبد خرید عموم مشتریان هزینههای تبلیغاتی فراوانی میشود. در نتیجه نمیتوان نوشیدنی های انرژی زای صنعتی را به راحتی کنار زد. اما این انتخاب ماست که از آنها استفاده کنیم یا محصولی طبیعی مانند دمنوش انرژی زا از برند آرونس را انتخاب نماییم.
چرا به جایگزینی محصولی طبیعی برای نوشابههای انرژیزا نیازمندیم؟
همانطور که از نام این محصولات مشخص است نوشابههای انرژیزا نوشیدنیهایی حاوی کافئین، تورین، افدرین، گلوکورونولاکتون، افدرین، چند نوع کربوئیدرات و ویتامینهای، مواد معدنی، آب میوه و همچنین طعمدهندههای خوراکی هستند که مصرف آنها به افزایش تقویت انرژی، هوشیاری و تمرکز افراد کمک میکند .
چنانچه حتی یکبار از این محصولات استفاده کرده باشید، حتی با فکر کردن به آنها نیز میتوانید طعم شیرینشان را زیر زبان خود حس کنید! شادابی و طراوتی که مصرف این نوشیدنی در صبحی که در سرکار خود خوابآلود بودهایم به ما داده است، توان مضاعفی که در شب امتحان برای بیدار ماندن به ما هدیه کرده یا نیرویی که پیش از یک مسابقه یا تمرین ورزشی از آن گرفتهایم به سادگی از ذهن ما پاک نمیشود. اما چرا مصرف آنها در بسیاری از کشورها ممنوع بوده و در برخی دیگر دارای محدویت سنیست؟ همچنین کودکان یا خانمهای باردار اجازه مصرف آن را ندارند و یا پس از چندی واردات برخی از آنها به کشور خودمان نیز ممنوع شده است؟!
شاید پاسخ این سوالات را بتوانیم در مضرات استفاده از نوشابههای انرژیزا بیابیم.
- آزاد کردن هورمون استرس یا تشویش و اضطراب
- بیخوابی
- احتمال ابتلاء به دیابت نوع دو
- رفتارهای اعتیادگونه
- تهوع و سردرد
- پرخاشگری
- افزایش فشار خون
- خستگی در بلند مدت و
- چاقی
تنها گوشهای از مضرات مشخص این محصولات میباشد. موادی که با وارد کردن مقدار زیادی قند و شکر به بدن ما آن را برای مدتی کوتاه سرحال میکند اما با گذشت زمان و به ویژه در پی مصرف مستمر معایب خود را هویدا میسازد.
با مرور دقیقتر این موارد و بازخوانی پروندههای مرگ یا حمله قلبی در سراسر دنیا که بر اثر زیادهروی در مصرف این محصولات بوده است، اینک میدانیم که به روشی بهتر و بدون عارضه برای تأمین انرژی خود نیاز داریم، روشی که مصرف دمنوش انرژی زا نام دارد.
دمنوش انرژی زا
محصولی که قصد معرفی آن را داریم چای ماسالا انرژیست. این محصول به عنوان یکی از تولیدات زرعطار با همکاری شرکت گیاهان سبز زندگی، تحت نام تجاری آرونس عرضه میشود. از مهمترین ویژگیهای این محصول میتوان به طبیعی و بی ضرر بودن آن (در مقایسه با چیزی که پیشتر گفتیم) اشاره کرد.
این دمنوش انرژی زا حاوی چای سبز، قهوه، آشواگاندا، جینسینگ، زعفران، اسطوخودوس، دارچین، بادیان ستاره ای، فلفل سیاه، میخک، هل و زنجبیل میباشد. محصولاتی که از مهمترین خواص آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- خواص ضد التهابی
- خواص ضد اکسیدانی
- تنظیم گرمای بدن
- خواص هضمی
- افزایش انرژی
- احساس آرامش و تسکین
مصرف دمنوش انرژی زا به چه کسانی توصیه میشود؟
- کسانی که معمولاً احساس خستگی و بیحالی میکنند.
- مردانی که میل جنسیشان کم است.
- همه کسانی که در پی افزایش متابولیسم بدن خود هستند.
- ورزشکارانی که به دنبال یک انرژیزای طبیعی میگردند.
- افرادی با کبد چرب یا ضعیف
- افرادی که در پی تناول یک دمنوش خوش طعم و خوشمزه افزاینده سلامت بدنشان هستند.