کاربرد اسانس اسطوخودوس و هل

کاربرد اسانس اسطوخودوس و هل | در موارد متعددی مهمترین دلیل عدم استفاده ما از یک محصول خاص، عدم اطلاع از نحوه یا مزایای مصرف ماده مورد نظر می‌باشد. عرق و اسانس‌های اسطوخودوس و هل به عنوان نمونه‌ای از این محصولات، فرآورده‌هایی از خط تولید برند ستیاگل (زرعطار) هستند که با وجود فراسودمند بودن، به دلیل همین فقدان یا کمبود اطلاعات عموم مخاطبینمان از فواید آن‌ها یا طریقه مصرفشان جایگاه خاصی در سبد خرید ایشان ندارند.

به همین دلیل تصمیم گرفتیم تا در این یادداشت به بررسی کاربرد اسانس اسطوخودوس و هل بپردازیم. چنانچه علاقمند به کسب اطلاعات مفیدی در این رابطه هستید تا انتها با ما همراه باشید:

کاربرد اسانس اسطوخودوس و هل

کاربرد اسانس اسطوخودوس

به طور کلی عرق و اسانس اسطوخودوس به منظور تمدد اعصاب و بهبود کیفیت خواب مورد استفاده قرار می‌گیرند. در همین رابطه این محصول را می‌توان به 3 روش استفاده کرد:

خوراکی

عرق اسطوخودوس را می‌توان هم به صورت مستقیم و خالص مصرف کرد و هم به صورت محلول در آب (یا سایر غذاها، گرم‌نوش‌ها و سردنوش‌ها). اگرچه کیفیت و میزان خلوص عرق اسطوخودوس در مقداری که باید مثلاً در یک لیوان آب حل شود مهم است، اما در صورتی که آن را همانند عرقیات گیاهی ستیاگل – زرعطار محصولی با کیفیت در نظر بگیریم می‌توانیم عدد 15 سی سی را مقدار مفید و معقول مصرف روزانه آن در نظر بگیریم.

این در حالیست که اسانس این محصول به دلیل غلظت بیشتری که دارد باید در حد 2 -3 قطره در یک لیوان آب ریخته‌و مصرف شود. مصرف چنین نوشیدنی‌هایی 20 دقیقه قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت آن کمک شایانی کند.

استنشاقی

شما می‌توانید این محصول را داخل دستگاه بُخور ریخته تا بدین ترتیب هوای محل زندگی یا کارتان مطبوع‌تر شده‌و بی آنکه متوجه شوید اعصاب و روانتان آرامش بیشتری بیابد. همچنین می‌توانید با درست کردن محلولی از این ماده و آب، آن را در اتاق خوابتان افشانه کنید. شاید برایتان جالب باشد که بدانید عده‌ای با اسپری کردن این محلول روی بالش خود راحت تر خوابیده یا با ریختن آن در مخزن آب کولرشان، هوای فضای داخلی خانه، دفتر کار، محل کسب و سایر نقاط سرپوشیده‌ای که در آن حضور دارند را خوشبو و آرامتر می‌کنند.

بدیهیست که با استفاده مقدار بیشتری از اسانس یا عرق این محصول، خواص آن نیز تشدید می‌شود؛ لذا از مصرف بیش از حد آن خودداری فرمایید.

موضعی

چنانچه از همراهان مجله عطارمارکت باشید می‌دانید که از اسطوخودوس و مشتقات آن به منظور ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی نظیر عطر یا انواع تونر و صابون‌ها نیز استفاده می‌شود. این محصول خاصیت ضد التهابی داشته و مثلاً می‌تواند قرمزی پوست را برطرف نماید. در نتیجه این امکان نیز وجود دارد که آن را چه به صورت خالص و چه به صورت محلول روی نبض یا پوست خود زده و بدین ترتیب از مزایایی که تا الان گفته شد به نحوی دیگر منتفع شوید.

کاربرد اسانس هل

هل بواسطه استفاده دانه‌های آن در چای، طبخ برخی غذاهای ایرانی و همچنین شیرینی‌جات و دسرها بیش از اسطوخودوس یا لاوندر شناخته شده‌است. با این حال استفاده از عرق و اسانس هل که گاه جایگزین گلاب هم می‌شود آنچنان که باید و شاید هنوز نزد بسیاری از هموطنانمان جای نیافتاده است.

با عنایت به اینکه این محصولات نیز خاصیت ضد تهوعی داشته، انرژی‌زا بوده‌و عطر و مزه خوبی هم دارند، می‌توانیم از آن‌ها در غذا و نوشیدنی‌های خود استفاده کنیم. علاوه بر اینکه همانند اسانس و عرق اسطوخودوس کیفیت و غلظت این محصولات نیز در مقدار مصرفشان مؤثر است، باید به این نکته هم اشاره کنیم که حد مطلوب آن سلیقه‌ای بوده‌و می‌توان با آزمون و خطا مقدار ایده‌آل عرق هل را برای خود به دست آوریم.

سخن پایانی

در این یادداشت سعی شد به صورت مختصر و مفید به بررسی کاربرد اسانس اسطوخودوس و هل بپردازیم. از شما دعوت می‌کنم چنانچه از این محصولات به طرق دیگر استفاده می‌کنید تجربه خود را با ما به اشتراک بگذارید.