عطارمارکت | فروشگاه آنلاین عرقیات گیاهی و گیاهان دارویی
نویسنده: ادمین عطار 
خواص و مضرات عرق اسطوخودوس | زمانی که در خصوص عرقیات گیاهی صحبتی به میان می‌آید، بسیاری از مخاطبین ما در خصوص مزایا یا معایب مصرف آن‌ها یا خواص و مضراتی که برای بدن دارند از ما سوالاتی را می‌پرسند. در همین رابطه عرق اسطوخودوس به عنوان محصولی که به نسبت عرقیاتی مانند نعنا، بیدمشک یا گلاب دارای شهرت کمتریست، بیشتر هم مورد سوال قرار می‌گیرند. به همین منظور تصمیم گرفتیم تا در خلال این یادداشت به بررسی مهمترین خواص و مضرات عرق اسطوخودوس بپردازیم.
خواص و مضرات عرق اسطوخودوس
خواص
اسطوخودوس از آن دست گیاهانیست که با وجود خواص فراوانی که دارد نزد عموم مردم مهجور مانده است. این در حالیست که چنانچه به مزایای استفاده آن اشاره کنیم ممکن است بخواهید آن را مصرف نمایید. از مهمترین خواص عرق اسطوخودوس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
خواب‌آوری و کاهش استرس
چنانچه با مشکل خواب شبانگاهی دست و پنجه نرم می‌کنید، مصرف عرق اسطوخودوس می‌تواند به بهبود این مشکل کمک کند. با عنایت به اینکه این محصول همانند بسیاری از عرقیات دیگر مزه بسیار دلچسبی ندارد، پس از مخلوط شدن با مقداری آب به یک شربت رقیق، خوش بو و خوشمزه با خواص فراوان تبدیل می‌شود.
چنانچه یک بار این ترکیب را پیش از خواب مصرف کنید می‌توانید افزایش عمق خواب، کاهش پریدن‌های ناگهانی و سهولت به خواب رفتن را تجربه نمایید. در صورتی که کودکی با چنین مشکلاتی داشته که این محصول را مصرف نکرده یا خود شما از طعم تلخ و گس آن دل خوشی ندارید، می توانید با اسپری کردنش در اتاق خواب نیز تاثیری مشابه را ملاحظه کنید.
این در حالیست که این عرق عضلات را شل کرده و با کاهش تحریک‌پذیری دستگاه عصبی به کاهش استرس کمک می‌کند، فلذا چنانچه به دنبال دور کردن فشارهای ذهنی و اضطراب از خود هستید می‌توانید از این محصول استفاده نمایید.
آیا مصرف این محصول در لاغری موثر است؟ در تقویت قوای جنسی چطور؟
پاسخ به هر دو سوال مثبت است. زمانی که استرس فردی بواسطه مصرف این محصول کاهش یافت از پرخوری عصبی در امان مانده و در عین حال از ریزه‌خواری هم پرهیز می‌کند، در نتیجه کمتر به سراغ تنقلات یا سایر خوراکی‌های چاق‌کننده رفته و ورودی سیستم گوارش خود را کم می‌کند.
از سویی دیگر به دلیل اینکه بسیاری از مشکلات جنسی به ویژه در آقایان (مثلاً عدم نعوظ) ریشه در مشکلات روانی، استرس و اضطراب دارد، مصرف این محصول می‌تواند به شروع، افزایش زمان و بالا رفتن کیفیت یک رابطه جنسی کمک کند.
سایر مزایا
- تسکین سردرد، به ویژه دردهای میگرنی
- کاهش فشار خون بالا و در پی آن کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی
- بهبود زخم‌های دهانی
- پاکسازی کبد چرب
- پیشگیری از آفتاب‌سوختگی، قابل استفاده به عنوان شاداب کننده پوست
- باز کردن مجاری تنفسی و کاهش التهاب و تورم دستگاه تنفسی
- مسدودسازی کانال‌های کلسیم و جلوگیری از تشنج و اسپاسم
- تقویت و بهبود عملکرد معده در مبحث خواص و مضرات عرق اسطوخودوس
زیاده‌روی، بزرگترین عامل آسیب‌رسانی مواد غذایی
در وهله اول تشریح مضرات مصرف عرق اسطوخودوس باید به حد مصرف این محصول اشاره کرد. برای این کار شاید مثال ویتامین A برای شما هم جالب باشد. همه ما می‌دانیم که ویتامین‌ها از جمله ویتامین A برای بدن نه تنها مفید می‌باشند، بلکه حضورشان ضروریست! این ویتامین که در روغن جگر ماهی، جگر گاو، گوساله و مرغ، هویج، گوجه فرنگی، پنیر، زرده تخم‌مرغ، کره و بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد برای بهبود عملکرد دستگاه ایمنی، جلوگیری از عفونت‌ها، بهبود بینایی و سلامت چشم، سلامتی پوست و … بسیار مفید است. پس به خودی خود با ماده‌ای مطلوب برای بدن سروکار داریم.
این در حالیست که چنانچه ویتامین A بیش از حد مصرف شود، بدن ما قادر به هضم آن نبوده و ممکن است به مرگ مصرف‌کننده منجر شود. به همین دلیل است که گفته می‌شود خوردن جگر خرس‌های قطبی به مرگ انسان منجر شده و به همین دلیل حتی این بخش از بدن موجود مذکور به سگ‌های هاسکی گرسنه در قطب هم داده نمی‌شود! پرواضح است که قرار نیست هیچ یک از ما یک خرس قطبی دیده یا آن را بخوریم، اما می‌توان این مثال را به مصرف آب هویج و توانایی بدن ما در هضم مقدار مشخصی از آن تعمیم داد.
مضرات مصرف عرق اسطوخودوس
همانطور که تاکنون در خواص و مضرات عرق اسطوخودوس دیدیم مصرف زیاد یک ویتامین بسیار مفید هم ممکن است به مسمومیت یا مرگ منتج شود، در نتیجه مصرف عرق اسطوخودوس هم عمل قابل تاییدی نیست! با عنایت به این توضیحات :
- مصرف بیش از حد عرق اسطوخودوس می‌تواند به کند شدن سیستم عصبی مرکزی منجر شود، پس در مواقعی نظیر دوران پیش از عمل‌های جراحی که به عملکرد حداکثری اعصاب خود نیاز داریم از نوشیدن آن صرف نظر کنید یا حداقل در خصوص این محصول با پزشک خود مشورت نمایید.
- نوشیدن این عرق به بانوان باردار و شیرده، کسانی که پوست حساسی دارند، افرادی با مزاج صفراوی و کودکان پسر (به دلیل بر هم زدن تعادل هورمون و رشد غیر طبیعی سینه پسران) توصیه نمی‌شود.
- به دلیل افزایش احتمال خون‌ریزی بهتر است با داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین و ملاویکس مصرف نشود.
