تقویت قوای جنسی | صحبت در خصوص مسائل جنسی و در این مطلب تقویت قوای آن، به دلیل شرم و حیایی که بسیاری از زنان و مردان هموطنانمان دارند از جمله تابوهاییست که سبب میشود تا اطلاعات علمی و کاربردی این افراد از موضوع مذکور کم بوده و آنچه که آموختهاند مجموعهای از اطلاعاتی باشد که یا به صورت تجربی فراگرفته شده یا از اشخاص دیگر به صورت سینه به سینه به آنان انتقال یافته است. اطلاعاتی که لزوماً درست هم نیستند!
اگرچه صحبت آزادانه و بی حد و حصر از این موضوعات مورد تائید ما هم نیست، اما لازم است تا به منظور بهبود کیفیت زندگیمان، مسائل جنسی در لفافهای که افراد بالغ متوجه آن میشوند بیان شوند؛ درست همانند بزرگان دینمان که با شرح این مسائل، روش درست مقاربت، ذکر بایدها و نبایدها، معرفی خوراکیهای مقوی و حتی نکات بهداشتی در خصوص روابط جنسی، بدون ایجاد مفسده یا تحریک مستمع، حق مطلب را به طور کامل برای وی ادا کردهاند .
در همین رابطه ما نیز قصد داریم تا در ادامه این مطلب به بررسی روشهای تقویت قوای جنسی به ویژه از راه مصرف عرقیات گیاهی و گیاهان دارویی پرداخته و بدین ترتیب قدمی در مسیر بهبود این قوای جسمی و روحی برداریم. از شما دعوت میکنم تا انتها با ما همراه باشید:
میل جنسی و علل تضعیف آن
به طور کلی میل جنسی به علاقه ما برای برقراری یک رابطه جنسی گفته میشود . از آنجایی که احتمالاً سن شما به اندازهای است که این حس را تجربه کرده باشید، با رسیدن انسان به دوران بلوغ و ایجاد تغییراتی فیزیکی که جنسیت وی را بهتر نشان میدهند، این حس به صورت غریزی نیز در وی تقویت میشود که وجود یک شریک جنسی و تقویت قوای جنسی را الزامی میکند.
در چنین شرایطی دینی مانند اسلام به عنوان دین رسمی کشورمان با محترم دانستن این حس که مقدمهای برای تولید مثل هم میباشد، آن را بواسطه ازدواج در مسیر مشخصی هدایت کرده و بدین ترتیب دستورالعملهایی هم برای استفاده حداکثری از این لذت خدادادی بیان کرده است.
با این حال گاهی پیش میآید که کشش جنسی به دلایلی نظیر
- تشویشهای ذهنی نظیر عصبانیت، استرس و اضطراب
- عوارض داروهای ضدافسردگی و ضد فشارخون
- ابتلا به بیماری های جسمی نظیر دیابت یا بیماری ام اس
- بروز مشکلات روحی و روانی نظیر از دست رفتن اعتماد به نفس به دلیل عدم هماهنگی با زوج یا زوجه
- بروز اتفاقات ناخوشایند در زندگی نظیر فوت عزیزان یا ورشکستگی مالی
- اعتیاد به الکل، دخانیات و مواد مخدر
- زایمان، تغییر در ترشح هورمونها و شیردهی
- تغییر مقدار هورمونهای جنسی
- عدم جذابیت ظاهری شریک جنسی مثل داشتن بوی بد یا ظاهر فیزیکی نامناسب
- وجود تنش جدی با شریک جنسی و …
تضعیف شده یا اصلاً در فرد برانگیخته نمیشود.
در چنین شرایطی رابطه کیفیت، مدت زمان یا لذتی که از آن انتظار داریم را دیگر نداشته یا به علت عارضههای دیگری نظیر اختلال نعوظ در مردان حتی به این مراحل نیز نمیرسد . به همین منظور نیاز به تقویت قوای جنسی حس شده و لازم است تا برای برگشتن به دوران اوج خود اقداماتی را انجام دهیم؛ اقداماتی که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم.
تقویت قوای جنسی
برای تقویت قوای جنسی کافیست عوامل مذکور را تعدیل کرده یا از بین برد. به همین منظور عموم توصیههایی هم که به منظور تقویت قوای جنسی میشود به طور مستقیم و غیرمستقیم در همین راستاست.
به عنوان مثال پیشنهاد میشود که به موازات مشاوره با کارشناسان مسائل زناشویی و پیش گرفتن راهکارهایی که به صورت تخصصی میدهند، بیماریهایی زمینهای نظیر فشار خون یا مشکلات هورمونی درمان شوند. از سویی دیگر کسب آرامش ذهنی و مسلط بودن به اعصاب هم در بهبود این شرایط موثر است، در نتیجه با کاهش و کنترل استرس، تنشهای روزانه، عصبانیت، اضطراب و … میتوان به تقویت قوای جنسی کمک کرد. پر واضح است که در این میان نمی توان نقش مهم عرقیات گیاهی و گیاهان دارویی را نادیده گرفت.
خواب خوب و کافی، غذای سالم، ورزش منظم، یادگیری مهارت های برقراری ارتباط موثر با جنس مخالف، آراستگی و رسیدگی به بهداشت فردی از دیگر عوامل موثر در بهبود کیفیت روابط جنسی فرد میباشند.
روشهای تقویتی گیاهی
از آنجایی که درمانهای دارویی شیمیایی ممکن است عوارض جانبی داشته یا گران و کمیاب باشند، امروزه روشهای درمانی با گیاهان دارویی برای تقویت قوای جنسی مورد استقبال افراد زیادی قرار گرفته است، چنانکه یکی از پرفروشترین محصولات عطاریها پکیجهای تقویت جنسی گیاهی بوده و بخش قابل توجهی از تبلیغات اعضای این صنف را هم شامل میشود .در همین راستا برخی از گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی با تاثیرگذاری بر سیستم عصبی مرکزی و بافت جنسی برای اختلالات جنسی مناسب هستند.
دور کردن استرس و تنشهای عصبی به افزایش میل جنسی کمک بسزایی میکند از این رو عرق اسطوخودوس و گلاب آرامبخش بوده و باعث کاهش علائم استرس میشوند. گیاه جینسینگ که باعث اتساع عروق شده و دارای خاصیت ضداضطراب و ضدافسردگی میباشد برای تقویت قوای جنسی و افزایش میل جنسی مناسب بوده و گیاهانی چون زنجبیل، دارچین و زعفران با ماهیت گرمی که دارند به بهبود میل جنسی کمک میکنند.
ترکیبات موجود در عصاره گل سرخ و گل محمدی تقویتکنندههای باستانی بوده که از قدما برای ما به یادگار مانده و عرق نعنا (خاصه عرق نعنا فلفلی) برای تقویت قوای جنسی مفید است. نهایتاً گفتنیست که گیاهان و عرقیاتی که باعث رفع خستگی و افزایش نشاط در افراد میشوند نیز میتوانند به این امر کمک کنند.