با صحبت در خصوص اختلالات جنسی مردان نخستین مشکلاتی که به ذهنمان میرسد عموماً پیرامون زود انزالی، عدم نعوظ یا فقدان میل جنسی در ایشان میباشد. اگرچه این افکار اشتباه هم نیستند اما گاهی ممکن است این مشکلات در حالی که خیلی هم بد به نظر نمیرسند، خبر از عدم کارکرد درست بدن بدهند. مثلاً بهنگام دیر انزالی یا وجود یک میل جنسی سیری ناپذیر!
همانطور که گفتیم شاید در نظر اول برخی از این عکسالعملها حتی به عنوان یک مشکل هم مطرح نباشند، اما زمانی که آن را با شرایطی مانند سن بسیار کم یا زیاد فرد تطابق میدهیم (ریاکشنهایی که ممکن است با شرایط جسمی یا روانی فرد تطابق نداشته باشد) میبینیم که واقعاً با یک اختلال سروکار داریم.
به طور خلاصه اختلالات جنسی را میتوان وجود عواملی دانست که سبب میشوند تا یک فرد یا شریک جنسی او از برقراری رابطه لذت نبرند.
در همین رابطه ما تصمیم گرفتیم در این مطلب به بررسی این مسأله بپردازیم که اساساً اختلالات جنسی مردان به چه معناست، چگونه به وجود آمده و چطور میتوان آنها را برطرف کرد! چنانچه به کسب اطلاعاتی مفید در این خصوص علاقمندید، دعوت میکنم تا انتها با ما همراه باشید:
چه عواملی باعث ایجاد اختلالات جنسی مردان می شود؟
اگرچه مصادیق زیادی برای بروز اختلالات جنسی مردان وجود دارد اما به عنوان شایعترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- پایین بودن سطح تستوسترون
- تأثیر منفی مصرف داروهایی مثل قرصهای ضد افسردگی یا داروهای کنترل فشار خون بالا
- اختلالات عروق خونی مانند تصلب شرایین (سخت شدن رگها) و بالا بودن فشار خون
- سکته مغزی، آسیب عصبی ناشی از دیابت یا یک عمل جراحی
- سیگار کشیدن
- اعتیاد به الکل و مواد مخدر
چنانچه عوامل فوق را جسمی بدانیم، دلایل زیر مهمترین علل روانی اختلالات جنسی مردان میباشند:
- نگرانی در مورد عملکرد جنسی
- مشکلات زناشویی
- افسردگی یا عذاب وجدان
- اثرات ضربههای جنسی گذشته
- استرس و اضطراب ناشی از کار
پر واضح است که وقتی علل اثبات شده بروز یک مشکل را میدانیم، میتوانیم با حل نمودن آنها یا تعدیلشان به رفع مشکل کلی نزدیکتر شویم.
بررسی چند مشکل شایع
اختلالات انزال
مشکلات انزال عبارتند از:
- انزال زودرس یا به اختصار PE که در آن پیش از دخول یا اندکی پس از آن فرد به ارگاسم میرسد.
- انزال مهار شده یا تاخیری که در آن یا فرد ارضاء نشده یا زمان زیادی میبرد تا این امر محقق شود.
- انزال رتروگراد (Retrograde) که در آن به هنگام ارگاسم، منی به جای اینکه از انتهای آلت تناسلی خارج شود به داخل مثانه باز میگردد.
در تکمیل این مورد باید گفت که علت دقیق انزال زودرس مشخص نیست. با این حال در بسیاری از موارد PE ناشی از اضطراب عملکرد در طول رابطه جنسی است. عوامل دیگری که ممکن است به زودانزالی منجر شوند عبارتند از:
- استرس
- افسردگی موقت
- داشتن سابقه سرکوب جنسی
- اعتماد به نفس پایین
- فقدان ارتباطی صمیمی با شریک زندگی یا وجود یک چالش حل نشده میان آنها
مطالعات نشان می دهد که تجزیه سروتونین (یک ماده شیمیایی طبیعی که بر خلق و خوی افراد تأثیر میگذارد) ممکن است در PE نقش داشته باشد. برخی داروها از جمله برخی از داروهای ضد افسردگی، ممکن است بر انزال تأثیر بگذارند. همانطور که می تواند فشارهایی عصبی به پشت یا نخاع وارد کند.
علل فیزیکی مهار یا تأخیر در انزال ممکن است شامل مشکلات سلامتی مزمن (طولانی مدت)، عوارض جانبی داروها، سوء مصرف الکل یا تجربه یک جراحی باشد. این مشکل همچنین می تواند ناشی از عوامل روانی مانند افسردگی، اضطراب، استرس یا مشکلاتی در رابطه باشد.
انزال رتروگراد در مردانی که از آسیبهای عصبی مرتبط با دیابت رنج می برند، شایعترین دلیل این نوع اختلال است. مشکلات مربوط به اعصاب مثانه و گردن مثانه باعث می شود انزال به سمت عقب جریان یابد. در سایر مردان، انزال رتروگراد ممکن است یک عارضه جانبی برخی داروها باشد یا بعد از عمل جراحی روی گردن مثانه یا پروستات رخ دهد.
اختلال نعوظ یا ED
اختلال نعوظ ناتوانی در ایجاد و حفظ برافراشتگی آلت برای مقاربت جنسی است. ED بسیار شایع است، بطوری که مطالعات نشان میدهند که حدود نیمی از مردان آمریکایی بالای 40 سال به نحوی با آن دست و پنجه نرم میکنند. مهمترین علل پیدایش ED عبارتند از:
- بیماری هایی که بر جریان خون تأثیر می گذارند مانند سخت شدن رگها
- اختلالات عصبی
- استرس، تعارضات رابطه، افسردگی و اضطراب
- آسیب به آلت تناسلی
- بیماریهای مزمن مانند دیابت و فشار خون بالا
- عادات ناسالم مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل زیاد، پرخوری و ورزش نکردن
میل جنسی کم (کاهش میل جنسی)
میل جنسی کم به این معنی است که علاقه شما به برقراری رابطه جنسی کاهش یافته است. این بیماری اغلب با سطوح پایین هورمون مردانه تستوسترون مرتبط است. تستوسترون میل جنسی، تولید اسپرم، عضلات، مو و استخوان را حفظ می کند. تستوسترون پایین می تواند بر بدن و خلق و خوی شما تأثیر بگذارد.
کاهش میل جنسی ممکن است ناشی از افسردگی، اضطراب یا مشکلاتی در این رابطه باشد. دیابت، فشار خون بالا و برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی نیز ممکن است به کاهش میل جنسی فرد کمک کنند.
این اختلالات چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما ممکن است فرآیند تشخیص را با معاینه فیزیکی آغاز کنند که معمولاً شامل مراحل زیر است:
- آزمایش خون برای بررسی سطح تستوسترون، قند خون (برای دیابت) و کلسترول
- بررسی فشار خون
- معاینه رکتوم برای بررسی پروستات فرد مراجعهکننده
- معاینه آلت تناسلی و بیضههای بیمار
لازم به ذکر است که آزمایشهای دیگری هم وجود دارند که میتوانند نشان دهند که آیا مشکلی در جریان خون آلت تناسلی فرد وجود دارد یا خیر!
همچنین ممکن است پزشک در مورد علائم و سابقه پزشکی و جنسی فرد نیز سوالاتی بپرسد. اگرچه ممکن است این سوالات بسیار شخصی به نظر برسند اما اگر در این شرایط قرار گرفتید خجالت نکشید! مهم است که صادقانه پاسخ دهید تا دکتر بتواند بهترین درمان را به شما توصیه کند. در همین رابطه ممکن است از سوی پزشک مذکور به درمانگر دیگری (مثلاً متخصص ارولوژی، غدد درون ریز یا درمانگر جنسی) معرفی شوید تا بتوانند با متدهای دیگری به شما کمک کنند.
درمان اختلالات جنسی مردان
بسیاری از اختلالات جنسی مردان را میتوان با درمان مشکلات روحی یا جسمی که مسبب بروز وضعیت فعلیست درمان کرد. از مهمترین این روشها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
استفاده از داروها
داروهایی که با افزایش جریان خون در آلت تناسلی به بهبود عملکرد جنسی کمک می کنند. سیلدنافیل (Viagra®)، واردنافیل (Levitra®) و تادالافیل (Cialis®) برای اکثر مردان بیخطر و مؤثر هستند.
توجه
بخشهایی از این نوشته (از جمله بند قبلی) ترجمه متونی علمی از پایگاههای معتبر پزشکی میباشند. نام این داروها تنها به رسم امانتداری و عدم دست بردن در نوشته اصلی آورده شده است. به همین دلیل باید تأکید کنیم که مصرف این داروها نه از سوی ما تأیید شده و نه رد میشود. طبیعیست در اثر مصرف خودسرانه آنها، هیچ مسئولیتی متوجه نویسندگان مجله عطارمارکت نخواهد بود. در صورتی که قصد دارید برای رفع مشکلات جنسی خود از دارو استفاده نمایید حتماً با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.
محصول پیشنهادی | پک عرقیات تقویت قوای جنسی شامل بطریهای نیم لیتری عرق اسطوخودوس , عرق رازیانه , عرق هل , گلاب |
هورمون درمانی
سطوح پایین تستوسترون با کمک درمانهای جایگزین شامل تزریق، چسب یا ژل هورمون افزایش مییابد.
رواندرمانی
یک روانشناس به شما کمک میکند تا احساسات اضطراب، افسردگی، ترس یا گناهی که ممکن است بر روی عملکرد جنسیتان تأثیر بگذارد را برطرف کنید.
استفاده از دستگاههای کمککننده
در مواردی استفاده از دستگاههای وکیوم یا ایمپلنتهای دستگاه تناسلی میتوانند به برخی از آقایان مبتلا به اختلال نعوظ کمک کنند.
آیا می توان از اختلال عملکرد جنسی آقایان پیشگیری کرد؟
روشی به عنوان پیشگیری از بروز اختلالات جنسی وجود ندارد، بلکه دستور العملهایی داریم که با علل به وجود آمدن این مشکل مقابله میکنند. پس به طور کلی پاسخ مثبت است! برای کمک به حفظ عملکرد جنسی خوب خود باید همان برنامهای را دنبال کنید که مثلاً برای حفظ سلامت قلب و عروقتان توصیه میشود.
از جمله مهمترین توصیهها برای کاهش احتمال درگیری با اختلالات جنسی مردان موارد زیر را پیشنهاد میکنیم:
- تدوین یک برنامه سالم زندگی تحت نظر مشاور
- ترک سیگار و الکل
- اتخاذ یک رژیم غذایی سالم به ویژه برای قلب (مثلاً رژیم مدیترانهای)
- انجام ورزش های هوازی یا وزنهزنی اصولی و منظم
- رسیدگی به مشکلات عاطفی یا روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب
- برقراری یک رابطه عمیق و صمیمانه با شریک زندگی